tablica termo mała.jpg
bilety baner mały.jpg
pajacyk.jpg
kamera efka baner.jpg
ksl.jpg
kd.jpg
FINA_logo_kolor.jpg
kultura_logo_duze.gif
kino 3D zaprasza.jpg
Thor Ragnarok.jpg
listydom3.jpg
Księga gości
baner-krotoszyn.jpg
grafika
SPACER DLA SERCA
Termin:
Od: 16-09-2017, 10:00
Do: 16-09-2017, 17:00
Kategoria:

Kolejna edycja „Spaceru dla Serca”

NAŁADUJ SWOJE SERCE!

 

Pod tym hasłem Stowarzyszenie „POMÓŻMY SOBIE” zaprasza w dniu 16 września 2016 roku o godz. 10,00 na plac Powiatowej Straży Pożarnej w Krotoszynie (wejście od ul. Benickiej) skąd wyruszy wpisany już na stałe w historię naszego miasta kolejny „SPACER DLA SERCA”.

 

Uczestnicząc w organizowanej imprezie profilaktyczno-edukacyjnej wzmocnisz swoje serce, poznasz kolejny czynnik ryzyka wystąpienia chorób serca i układu krążenia, poszerzysz swoją wiedzę i utrwalisz propagowane wcześniej zasady zdrowego i aktywnego stylu życiu.

 

Tym razem głównym tematem „spaceru” będzie wszechobecny w naszym życiu stres, którego destrukcyjny charakter wpływa na funkcjonowanie i zdrowie każdego człowieka. Stres, z uwagi na jego nasilenie, przybrał już charakter kolejnej choroby cywilizacyjnej i stał się syndromem XXI wieku, a życie w ciągłym stresie stało się normą. Stąd skutki stresu odczuwamy dzisiaj wszyscy niezależnie od wieku, zawodu i zajmowanego w strukturze społecznej stanowiska.

Warto zatem:

  • znaleźć odpowiedź na pytanie: Stres nasz przyjaciel czy wróg?
  • poznać skutki stresu i ich wpływ na organizm człowieka,
  • poznać sposoby radzenia sobie ze stresem oraz metody relaksacji.

 

Dzisiaj nasza rada w tej dziedzinie to hasło „ŻYJ SPOKOJNIE I ZADBAJ O SERCE!”, które dla każdego z nas oznacza zmianę życiowej postawy, umiejętne zarządzanie sobą w czasie, prowadzenie zdrowego trybu życia, zachowanie umiaru we wszystkim co robimy,

zwiększenie aktywności społecznej i akceptację innych ludzi, efektywne działania w walce ze stresem i gniewem, a także uśmiech i radość z drobnych osiągnięć.

 

Serdecznie zapraszamy. Szczegóły na załączonym plakacie.

 

lokalizacja
Miejsce:

plac Powiatowej Straży Pożarnej w Krotoszynie (wejście od ul. Benickiej)
ikona daty 12-09-2017, 09:29 ikona autoracki mg
Wyślij link mailem
Pdf
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się
COOKIE

Używamy plików cookie i podobnych technologii m.in. w celach statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookie. Korzystanie z tego serwisu bez zmiany ustawień oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.

Akceptuje powyższe warunki